Sobremesa de 1 Ingrediente: Sorvete de Banana Cremoso e Delicioso

Ingredientes:

• 15 bananas cortadas em rodelas
• Canela em pó (opcional)

Modo de preparo:

1. Congele as bananas: Descasque as bananas e corte-as em rodelas. Distribua as rodelas em uma única camada em um prato ou assadeira forrada com papel manteiga. Leve ao freezer por pelo menos 4 horas, ou até que estejam completamente congeladas.
2. Bata no liquidificador: Retire as bananas congeladas do freezer e coloque-as no liquidificador. Se o seu liquidificador não for muito potente, você pode adicionar um pouco de leite vegetal ou água para ajudar a bater. Bata até obter um creme homogêneo e cremoso. Se desejar, adicione canela em pó a gosto.
3. Sirva imediatamente: O sorvete de banana fica pronto para servir! Você pode colocá-lo em taças, cones ou até mesmo usar como base para outras sobremesas, como tortas e pavês.

Dicas:

• Para um sorvete mais cremoso, use bananas bem maduras.
• Se você não tiver tempo para congelar as bananas, você pode usar bananas congeladas que já estejam prontas para consumo.
• Você também pode adicionar outros ingredientes ao seu sorvete, como cacau em pó, frutas vermelhas ou castanhas picadas.
• Sirva o sorvete com calda de chocolate, caramelo ou frutas frescas.

Benefícios da banana:

A banana é uma fruta rica em potássio, vitamina B6 e fibras, que são importantes para a saúde do coração, do sistema nervoso e do sistema digestivo. Além disso, a banana também é fonte de energia e ajuda a combater o cansaço.

Essa receita de sobremesa de 1 ingrediente é perfeita para:

• Quem busca uma opção rápida, fácil e prática de sobremesa
• Quem está sem muitos ingredientes em casa
• Quem quer uma sobremesa saudável e nutritiva
• Quem é vegano ou vegetariano
• Quem tem intolerância à lactose
• Quem ama um bom sorvete de banana

Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e a cremosidade desse sorvete de banana feito com apenas 1 ingrediente!

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