A tulipa de frango fácil é a opção perfeita! Com poucos ingredientes e um tempo de preparo mínimo, você pode desfrutar de um prato irresistível que agrada a todos.
Procurando por uma receita simples e saborosa para surpreender seus convidados ou até mesmo para uma refeição rápida em família?
Continue lendo para descobrir como preparar essa delícia em poucos passos.
Como fazer Tulipa de Frango Delicioso
Ingredientes
Veja a lista dos itens que vamos precisar:
- 8 tulipas de frango
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de páprica
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de salsa picada
Agora, siga esse passo a passo simples e rápido para preparar essa delícia.
Modo de Preparo
- Pré-aqueça o forno: Preaqueça o forno a 200°C.
- Tempere as tulipas de frango: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o alho picado, o sal, a pimenta-do-reino, a páprica e o suco de limão. Espalhe essa mistura sobre as tulipas de frango, certificando-se de cobri-las completamente com os temperos.
- Asse as tulipas de frango: Disponha as tulipas de frango em uma assadeira forrada com papel alumínio. Leve ao forno preaquecido e asse por aproximadamente 35-40 minutos, virando na metade do tempo, ou até que fiquem douradas e cozidas por completo.
- Finalize e sirva: Retire as tulipas de frango do forno e transfira para uma travessa. Polvilhe salsa picada por cima para dar um toque fresco e colorido. Sirva quente e aproveite!
Dicas Extras
- Para uma versão mais crocante da Tulipa de Frango, você pode empanar as tulipas de frango em uma mistura de farinha de rosca e queijo parmesão antes de assar.
- Experimente variar os temperos de acordo com seu gosto pessoal. Adicione ervas frescas como tomilho ou alecrim para um aroma ainda mais irresistível.
- Acompanhe as tulipas de frango com uma salada verde ou um purê de batatas para uma refeição completa e balanceada.
Tabela Nutricional
| NUTRIENTE | QUANTIDADE POR PORÇÃO |
|---|---|
| Calorias | 230 kcal |
| Proteínas | 25g |
| Gorduras Totais | 14g |
| Gorduras Saturadas | 3g |
| Carboidratos | 1g |
| Fibras Alimentares | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Sódio | 450mg |
Com essa receita fácil de tulipa de frango, você pode preparar uma refeição deliciosa em questão de minutos, sem abrir mão do sabor e da praticidade.
Experimente hoje mesmo e encante-se com o resultado!
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